Sjukgymnasten

Tidigare i veckan så bokade jag in en tid till sjukgymnasten för att få råd om vad jag skulle tänka på nu när jag går tillbaka till jobbet och ev om jag skulle beställa ett foglossningsbälte. Hon tog sig verkligen tid och jag fick prova en hel del övningar som kan vara bra att träna hemma för att få starkare bäcken. Hon tyckte bäckenet kändes bra och ingen uppluckring än iallafall så det var skönt :)

Jag fick prova ett foglossningsbälte och även TENS i ca 20 min, det var jätteskönt och avslappnande. Även det gick att hyra där! Men ska först prata lite med sjukgymnasten på jobbet hon har nog också både bälte och TENS.